Piirtämisestä ja läsnäolosta
Piirtämisellä on paljon samankaltaisia piirteitä kuin tietoisen läsnäolon harjoituksilla. Kun teen käsilläni, mieli sulkee ympäriltä muita ajatuksia. Piirtäessäni keskityn vain käsillä olevaan hetkeen. Piirtäminen helpottaa stressiä. Vaikka piirtämisellä on varmasti…